En aquest curs farem unes pinzellades de què és el ioga i com es pot aplicar a les aules d’educació infantil i de primària. 

Aprendrem diferents recursos per fer amb els nostres alumnes. Són recursos senzills que podràs aplicar si no has fet mai ioga. 

Un curs pràctic amb exercicis curts però a la vegada molt potents, que faran que, de mica en mica, es vagin produint canvis positius en l’atenció i la concentració dels alumnes que permetran tenir aules cada vegada més calmades. 

Quan els nens i nenes estan més en calma i amb un estat emocional estable, els aprenentatges i l’interès sorgiran sols. És molt important treballar a les aules petits exercicis diaris per tal d’anar assolint aquesta educació emocional a partir del ioga. En aquest curs podràs anar aplicant-ho en tu i en els teus alumnes. 

El curs consta de 6 sessions, la primera sessió és la més teòrica i totes les altres seran més pràctiques per poder incorporar exercicis a dins les aules.