En aquest recurs, la Gemma Bitriu, explica diferents activitats que poden ser útils per treballar el control i la consciència corporal amb l’alumnat.
Ensenyar la consciència i el control corporal és el primer pas, ja que és molt important entendre com funciona el nostre cos i com el podem controlar. Quan hi ha un bon control corporal i un bon coneixement del nostre cos, aleshores també hi ha més control emocional.
En aquesta càpsula didàctica la Gemma ens comparteix les activitats següents:
- Activitat 1: Som titelles
- Activitat 2: Bona postura
- Activitat 3: Flor de lotus (Cançó 5)
- Activitat 4: 2 alhora
- Activitat 5: On sento l’emoció
- Activitat 6: Conversa Corporal
- Activitat 7: Moviments oposats
- Activitat 8: La dutxa
- Activitat 9: Ens pintem
- Activitat 10: Som estrelles
- Activitat 11: Bufem
- Activitat 12: Quin temps fa dins teu?
Esperem que el recull d’activitats us sigui útil i que us ajudi a incorporar petites pràctiques de ioga a la vostra aula.
També et poden ser útils:
- Activitats per treballar la relaxació
- Activitats per treballar el desbloqueig del cos
- Activitats per treballar la respiració
- Activitats per treballar la memòria
- Activitats per treballar l’atencio i concentració
Si t’interessa adquirir les músiques utilitzades a les propostes d’activitats, les trobaràs al llibre- CD de la Gemma Bitriu. 19 recursos musicats que es treballen a partir de diferents aspectes del ioga.
▶ AUM. Recursos musicats a través del ioga. Gemma Bitriu Martin Ed. Cal Siller i L’indi studios
Et recomanem que visualitzis el recurs:
- Activitats per treballar el desbloqueig del cos
Si vols contactar amb la Gemma, ho pots fer des dels enllaços següents:
- Mail: gemmabitriu.ioga@gmail.com
- Instagram: recursos_ioga
Índex
Sessió
Aquest contingut està restringit a subscriptors.
Per accedir-hi, identifica't o subscriu-te.
Autora del recurs
Gemma Bitriu
Mestra d’Educació infantil. Professora de ioga i especialista de ioga a l’educació. Autora dels contes Puc Fer ioga, CD-AUM, el drac Lam i “Respiro com…”.
