Totes les emocions tenen el seu valor i la seva funció, i són clau per a la supervivència, la salut, l’aprenentatge i la relació amb el món i les persones que ens envolten. Només cal saber-les gestionar. 

En aquesta sessió, aprendrem a regular les nostres emocions i també com acompanyar-les, aportant recursos pràctics que ens permetin treballar-ho a l’aula.