Totes les emocions tenen el seu valor i la seva funció, i són clau per a la supervivència, la salut, l’aprenentatge i la relació amb el món i les persones que ens envolten. Només cal saber-les gestionar.
En aquesta sessió, aprendrem a regular les nostres emocions i també com acompanyar-les, aportant recursos pràctics que ens permetin treballar-ho a l’aula.
En aquesta sessió, descriurem què són, com funcionen i quina finalitat tenen les emocions. Parlarem de la importància de desenvolupar la capacitat d’identificar-les i posar-los nom, tant pel que fa a les pròpies com a les que experimenten les altres persones. També aprendrem a diferenciar allò que sentim, del que fem o pensem.
Aquest contingut està restringit a subscriptors.
Per accedir-hi, identifica't o subscriu-te.
Descarrega la presentació en PDF
Aquest contingut està restringit a subscriptors.
Per accedir-hi, identifica't o subscriu-te.